Stubenkükenbrust mit soufflierter Kräuterfarce │ Blankette von der Keule │ glacierte Pastinaken │ Birne │ Anna Kartoffeln

H Hnchenbrust Fleisch

Stubenkükenbrust mit soufflierter Kräuterfarce │ Blankette von der Keule │ glacierte Pastinaken │ Birne │ Anna Kartoffeln

Präsentiert von

Auszubildener Anton Schwendemann
Stubenkükenbrust mit soufflierter Kräuterfarce │ Blankette von der Keule │ glacierte Pastinaken │ Birne │ Anna Kartoffeln

AOK TIPP

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 28 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 873 kcal

Zutaten
  

Stubenküken

Farce

Kräuterpaste

Blankettsoße

Annakartoffeln

Anleitungen
 

Stubenküken

  • Stubenküken auslösen, 6 Brüste die Haut ablösen
  • Stubenkükenbrüste würzen, in Butter anbraten, erkalten lassen
  • Mit Farce bestreichen
  • In ein gebuttertes Blech legen, etwas Geflügelfond angießen, im Ofen garen
  • Die ausgelösten Keulen im Geflügelfond weich garen
  • Auslösen und fein schneiden
  • Mit der Farce, Kerbel, Estragon und etwas Blankettsoße mischen
  • In Formen einsetzen und im Ofen garen

Farce

  • Putenbrust zerkleinern & anfrieren
  • In der Moulinette mit Salz anmixen
  • Eiweiß & Sahne einmixen evtl. durchstreichen
  • Mit Kräuterpaste mischen

Kräuterpaste

  • Kräuter mit Wasser fein mixen
  • Bei 70°C setzt sich das Chlorophyll als Schaum ab
  • Abpassieren, abkühlen lassen

Blankettsoße

  • Weißwein, Noilly Prat und Zwiebel um 50% reduzieren
  • Mit 1 L Geflügelfond auffüllen & auf 0,1 L reduzieren
  • Creme Double dazu & mit Zitrone & Senf abschmecken

Nährwertangaben

Portionsgrößen: 400gKalorien: 873kcalKohlenhydrate: 54gEiweiß: 9gFett: 61gungesätt. Fettsäuren: 13gCholesterin: 134mgSalz: 559mgKalium: 1495mgBallaststoffe: 8gZucker: 6gVitamin A: 6380IUVitamin C: 67mgKalzium: 135mgEisen: 4mgMagnesium: 115mgAlkohol: 14g
Nährwertangaben
Stubenkükenbrust mit soufflierter Kräuterfarce │ Blankette von der Keule │ glacierte Pastinaken │ Birne │ Anna Kartoffeln
Portionsgröße
 
400 g
Menge pro Portion
Kalorien
873
% Täglicher Bedarf*
Fett
 
61
g
94
%
ungesätt. Fettsäuren
 
13
g
Cholesterin
 
134
mg
45
%
Salz
 
559
mg
24
%
Kalium
 
1495
mg
43
%
Kohlenhydrate
 
54
g
18
%
Ballaststoffe
 
8
g
33
%
Zucker
 
6
g
7
%
Eiweiß
 
9
g
18
%
Vitamin A
 
6380
IU
128
%
Vitamin C
 
67
mg
81
%
Kalzium
 
135
mg
14
%
Eisen
 
4
mg
22
%
Magnesium
 
115
mg
29
%
Alkohol
 
14
g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf eine 2500 kcal durchschnitts Tagesbedarf
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