Gerolltes Stubenküken Mit Geflügelrahmsauce Wirsing a la Creme, Birne Pastinakenstroh und Serviettenknödel

Nguyen

Gerolltes Stubenküken Mit Geflügelrahmsauce Wirsing a la Creme, Birne Pastinakenstroh und Serviettenknödel

Präsentiert von

Auszubildender Duy Quan Ngyen
Gerolltes Stubenküken mit Geflügelrahmsauce, Wirsing a la Creme, Birne, Pastinakenstroh und Serviettenknödel

AOK TIPP

Zubereitungszeit 2 Stunden 30 Minuten
Gesamtzeit 2 Stunden 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 1526 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Stubenküken waschen und auslösen.
  • Brust und Keule zum Rollen.
  • Knochen für die Sauce.
  • Die Brust und Keule mit Salz und Pfeffer einreiben.
  • Etwas Olivenöl in einem großen Topf erhitzen,
    scharf anbraten, dann abkühlen.
  • Zwiebeln und Pilze in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne andünsten.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Putenbrust zerkleinern, anfrieren und anschließend zu einer Farce verarbeiten.
  • Mit der Pilzmasse mischen und kaltstellen
  • Eier, Mehl, Milch und Spinat mixen. In einer Pfanne zu Crêpes backen
  • Schneidbrett mit Frischhaltefolie auslegen, in die Mitte die Crêpes legen und mit der Puten-Pilzfarce bestreichen.
  • Brust und Keule separat darauf platzieren und rollen.
  • Im Kühlschrank 15 Minuten ruhen lassen.
  • Im Ofen bei 89°C Dampf ca. 30 Minuten garen, danach 10 Minuten ruhen lassen.
  • Anschließend panieren mit Mehl, Eier und Panko.
  • Kurz im heißen Öl goldbraun frittieren.
  • Mirepoix anbraten, Tomatenmark zugeben.
  • Mit Rotwein ablöschen und Brühe auffüllen.
  • Geröstete Knochen zugeben.
  • Mindestens zwei Stunden kochen lassen.
  • Danach abpassieren.
  • Sahne hinzugeben, abschmecken mit Salz und Pfeffer und mit Mondamin abbinden.
  • Für die Serviettenknödel die Brötchen in 1cm Würfel schneiden.
  • Die Milch lauwarm erhitzen und über die Würfel gießen.
  • Eier verquirlen und unter die Masse geben und Zwiebeln würfeln.
  • Butter in einer Pfanne schmelzen lassen und die Zwiebeln darin glasig anschwitzen.
  • Anschließend zu der Masse geben und das Ganze mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
  • In Form bringen und bei Dampf im Ofen garen.
  • Wirsing waschen, in dünne Streifen schneiden und blanchieren.
  • In einem Topf mit Öl die Zwiebeln glasig dünsten und mit Weißwein ablöschen.
  • Wirsing hinzufügen und mit Sahne und Brühe auffüllen.
  • Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
  • Einmal aufkochen und eventuell abbinden.

Nährwertangaben

Portionsgrößen: 400gKalorien: 1526kcalKohlenhydrate: 58gEiweiß: 13gFett: 110gungesätt. Fettsäuren: 28gCholesterin: 344mgSalz: 672mgKalium: 1284mgBallaststoffe: 2gZucker: 44gVitamin A: 8710IUVitamin C: 8mgKalzium: 392mgEisen: 2mgMagnesium: 97mgAlkohol: 40g
Nährwertangaben
Gerolltes Stubenküken Mit Geflügelrahmsauce Wirsing a la Creme, Birne Pastinakenstroh und Serviettenknödel
Portionsgröße
 
400 g
Menge pro Portion
Kalorien
1526
% Täglicher Bedarf*
Fett
 
110
g
169
%
ungesätt. Fettsäuren
 
28
g
Cholesterin
 
344
mg
115
%
Salz
 
672
mg
29
%
Kalium
 
1284
mg
37
%
Kohlenhydrate
 
58
g
19
%
Ballaststoffe
 
2
g
8
%
Zucker
 
44
g
49
%
Eiweiß
 
13
g
26
%
Vitamin A
 
8710
IU
174
%
Vitamin C
 
8
mg
10
%
Kalzium
 
392
mg
39
%
Eisen
 
2
mg
11
%
Magnesium
 
97
mg
24
%
Alkohol
 
40
g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf eine 2500 kcal durchschnitts Tagesbedarf
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