Rhabarbermousse

Rhabarber

Rhabarbermousse

Präsentiert von

Stephan Haupt
Rhabarbermousse

AOK TIPP

Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Land & Region Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 1325 kcal

Zutaten
  

Rhabarbermousse

Anleitungen
 

Rhabarber-Mousse

  • Ringe von 4,5 cm Durchmesser mit Patisserie-Folie auslegen.
  • Das Marzipan mit Zucker, Eigelb und Vollei schaumig schlagen.
  • Danach das Mehl einsieben und untermischen.
  • Die Kouvertüre und die Butter zusammen einschmelzen und ebenfalls dazugeben.
  • Das Eiweiß mit dem Zucker schaumig schlagen / zu Schnee schlagen und ebenfalls unterheben.
  • Die Masse im Blech dünn ausstreichen und bei 19°C 7 Min. backen.
  • Danach auskühlen lassen, ausstechen und in die Ringe legen.
  • Die Butter mit dem Puderzucker leicht aufschlagen.
  • Das Eigelb vorsichtig einrühren.
  • Die Gelatine im Rhabarberpüree einweichen lassen und etwas Limettensaft dazugeben. 
  • Die weiße Kuvertüre schmelzen und einrühren.
  • Die Sahne aufschlagen und ebenfalls unterheben.
  • In die Ringe füllen und einfrieren.
  • Kakaobutter und Vollmilchkuvertüre zu gleichen Teilen schmelzen und in eine Spraygun füllen.
  • Die gefrorene Mousse damit einsprühen und im Kühlschrank auftauen lassen.

Nährwertangaben

Portionsgrößen: 250gKalorien: 1325kcalKohlenhydrate: 85gEiweiß: 20gFett: 109gungesätt. Fettsäuren: 28gCholesterin: 469mgSalz: 182mgKalium: 233mgBallaststoffe: 8gZucker: 61gVitamin A: 1436IUVitamin C: 0.3mgKalzium: 102mgEisen: 2mgMagnesium: 60mg
Nährwertangaben
Rhabarbermousse
Portionsgröße
 
250 g
Menge pro Portion
Kalorien
1325
% Täglicher Bedarf*
Fett
 
109
g
168
%
ungesätt. Fettsäuren
 
28
g
Cholesterin
 
469
mg
156
%
Salz
 
182
mg
8
%
Kalium
 
233
mg
7
%
Kohlenhydrate
 
85
g
28
%
Ballaststoffe
 
8
g
33
%
Zucker
 
61
g
68
%
Eiweiß
 
20
g
40
%
Vitamin A
 
1436
IU
29
%
Vitamin C
 
0.3
mg
0
%
Kalzium
 
102
mg
10
%
Eisen
 
2
mg
11
%
Magnesium
 
60
mg
15
%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf eine 2500 kcal durchschnitts Tagesbedarf
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