Pannacotta mit Rhabarber

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Pannacotta mit Rhabarber

Pannacotta mit Rhabarber

AOK TIPP

Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Land & Region Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 46 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Den Rhabarber schälen und in Scheiben schneiden.
  • 400 ml Wasser zusammen mit dem Zucker und der Rhabarberschale in einen Topf geben und zum Kochen bringen
  • Die kochende Flüssigkeit durch ein Sieb (damit die schalen weg sind) auf die
    Rhababerscheiben gießen und kurz ziehen lassen bis der Rhabarber confiert ist und einen leichten bis hat.
  • Die Rhabarberscheiben aus der warmen Flüssigkeit nehmen.
  • Einen Topf mit dem Zucker (zum Karamellisieren) und einem Schuss Wasser aufstellen.
  • Den Zucker goldbraun karamellisieren, mit dem Rotwein ablöschen und den
    Rhabarberfond zugeben.
  • Die Flüssigkeit mit Speisestärke abbinden und die Rhabarberscheiben damit
    marinieren.
  • Dessert anrichten und genießen.

Nährwertangaben

Portionsgrößen: 100gKalorien: 46kcalKohlenhydrate: 11gEiweiß: 0.01gFett: 0.04gSalz: 0.2mgKalium: 6mgBallaststoffe: 0.01gZucker: 11gVitamin A: 1IUVitamin C: 0.1mgKalzium: 1mgEisen: 0.02mgMagnesium: 0.4mgAlkohol: 0.3g
Nährwertangaben
Pannacotta mit Rhabarber
Portionsgröße
 
100 g
Menge pro Portion
Kalorien
46
% Täglicher Bedarf*
Fett
 
0.04
g
0
%
Salz
 
0.2
mg
0
%
Kalium
 
6
mg
0
%
Kohlenhydrate
 
11
g
4
%
Ballaststoffe
 
0.01
g
0
%
Zucker
 
11
g
12
%
Eiweiß
 
0.01
g
0
%
Vitamin A
 
1
IU
0
%
Vitamin C
 
0.1
mg
0
%
Kalzium
 
1
mg
0
%
Eisen
 
0.02
mg
0
%
Magnesium
 
0.4
mg
0
%
Alkohol
 
0.3
g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf eine 2500 kcal durchschnitts Tagesbedarf
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